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haha体育平台">冒险和户外运动阅读:88时间:2025-05-24 06:29

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小甜

推荐于:2025-05-23

为什么越坐越累?

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坐久了会让肌肉长时间处于静态状态,使得血液循环不畅,供氧供血不足,从而导致身体疲劳。长时间坐着还可能造成肌肉僵硬,加重疲劳感。此外,长时间坐姿也会对身体各部位造成压力,例如脊椎和颈椎,导致疼痛和不适。此外,长期缺乏运动也会导致肌肉减弱,身体虚弱。综上所述,长时间坐着会导致身体疲劳和不适感。

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